病気を予防することが、より重要視される時代。
この考え方は、ヤクルトの創始者である代田稔博士の唱えた、病気にかかってから治療するのではなく、病気にかからないようにする「予防医学」と、栄養を吸収する腸を丈夫にして健康で長生きする「健腸長寿」を実践する健康法です。
そこで注目されているのが『プロバイオティクス』。このプロバイオティクスとは、
「腸内フローラのバランスを改善することにより、ヒトに有益な作用をもたらす生きた微生物」と定義され、腸内菌の働きでヒトの健康維持を図ろうとする考え方です。 |
| 腸内フローラ（腸内菌叢）とは・・・ |
腸内には数百種類、約100兆個もの細菌が住みついており、これらの菌は、それぞれが集団となって住んでいて、あたかも花畑（フローラ）のように植物が群れているように見られることから、こう呼ばれています。 |
 |
|
