ヘルシスト HEALTHIST

「ヘルシスト」は、株式会社ヤクルト本社が発行する健康情報誌(1976年創刊)です。
「健康」「生命科学」「先端研究」をキーワードに、最新の研究や、健康に関する話題・気になる情報などを正確に、そしてわかりやすくお伝えします。

ヘルシスト HEALTHIST 222

平成25年11月10日発行
奇数月隔月刊 頒価324円(本体300円+税)

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Healthist Point of View

- 「旅のすすめ」 -
「いづくにもあれ、しばし旅立ちたるこそ、目覚むる心ちすれ」──どこでもいい、ちょっとした旅をすると目が覚めるような新鮮な心持ちになるものだ、と『徒然草』の第十五段で、作者兼好は旅の効用を謳っています。
兼好が生きた時代は、鎌倉幕府が滅び、やがて室町幕府が台頭する南北朝の乱世でした。この世が無常であればこそ、今このときを大切にして生きるべきだと、『徒然草』のなかで兼好は切々と説いています。
そして上記に始まる段は、身についた垢を削ぎ落とし、日々を新たな心で生きる方法のひとつである旅に、あらためて気づかせてくれるのです。

Special Features 1 細胞を防御する「ストレスタンパク質」
細胞を防御する「ストレスタンパク質」

ストレスタンパク質でストレス解消とは言いえて妙なのですが、ストレスタンパク質とは、細胞に熱などのダメージ=ストレスがかかると、主に細胞を防御するためにつくられる、ダメージに強いタンパク質のことです。

●タンパク質の「品質管理」も担う分子シャペロンとは?
●免疫応答システムへのかかわりとヒト免疫の
恒常性維持への応用
●がん細胞を守るストレスタンパク質 その仕組みを逆手に取る!
●スポーツにおけるストレスタンパク質の役割と効果

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Special Features 2 「ネット依存症」現状と対策
「ネット依存症」現状と対策

ネット依存症──インターネットに接続されたパソコンやスマホ、ケータイなどのIT機器の過剰な使用によって、健康問題や社会問題が生じるような病的症状をいう。そこで今回は、ネット依存症の情報を幅広くお伝えします。

●「日本と韓国」急増するネット依存者の実態
●便利に使いこなすには…… インターネット利用の光と影
●子どものネット依存症を防ぐために

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Healthist Discovery
おもしろ新発見 微生物の世界
第13回 細菌より大きい!?
パンドラウイルスは第4のドメインか

Healthist Interview
気になる人の「気にする食卓」
第22回 黛 まどか

Healthist Essay
星野 博美
長生き節考

Healthist Report ルポ「先端研究最前線」
アドベンチャーワールド
(和歌山県白浜町)

Healthist Journey
新食材紀行
手摘みにこだわった
味も香りもよい和の紅茶

Healthist Topic
管理栄養士が案内する「食育」の現場

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