新たまねぎの丸ごと煮

• 所要時間40分
• 栄養情報

  ・カロリー　683kcal

  ・塩分　3.0g

材料

鶏手羽元

2本（110g）

新たまねぎ

小さめ１個（90g）

たけのこ水煮

50g

春キャベツ

50g

ミニトマト

30g

コンソメ顆粒

1.7g

こしょう

0.1g

水

100g

作り方

1. 新たまねぎは薄皮をむいて、深めに十字の切れ目を入れる。春キャベツはざく切りに、たけのこ水煮は食べやすい大きさに切る。
2. ミニトマト以外の材料をすべて合わせ、新たまねぎが柔らかくなるまで15～20分煮る。最後にミニトマトを加えてひと煮立ちさせる。

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