お星様ミルクリゾット（材料・栄養価）

• 所要時間15分
• 栄養情報

  ・カロリー　341kcal

  ・塩分　1.1g

材料

ご飯

120g

牛乳

126g

コンソメ顆粒

1g

バター

5g

ハム

15g

ミックスベジタブル

30g

粉チーズ

0.5g

作り方

1. ご飯はザルに入れて軽く洗う。
2. ハムは飾る分を星型に抜き、残りは細かく切る。
3. 鍋に牛乳とコンソメ顆粒を入れて中火で熱し、沸いたら①のご飯、ミックスベジタブル、 バターを加えて時々かき混ぜながら３～４分煮る。

関連商品

• ジョア カルシウム&ビタミンD プレーン（80ml）