ローストポーク

• 所要時間45分
• 栄養情報

  ・カロリー　165kcal

  ・たんぱく質　10.6g

  ・脂質　11.7g

  ・炭水化物　2.8g

  ・塩分　0.2g

材料

豚肩ロース肉

60ｇ

おろしにんにく

1ｇ

はちみつ

1ｇ

塩

0.1ｇ

こしょう

0.1ｇ

粒マスタード

1ｇ

プチトマト

18ｇ

サラダ菜

3ｇ

作り方

1. 豚肩ロース肉（実際はかたまり肉、約8人分を焼いて切り分ける）の表面に、おろしにんにく、はちみつ 、塩、こしょうを塗り20分程おく。（調理時間には含まれません）
2. ①の豚肩ロース肉の水気をよく拭いてから170℃に熱したオーブンで20分程焼き、取り出したらアルミホイルで包み、そのまま10分程おく。
3. ②を薄くスライスして、プチトマト、サラダ菜、粒マスタード と共に皿に盛る。

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