献立・納入事例

幼稚園・保育園

一口おにぎり・ウインナーのキャベツ巻き・野菜入りマッシュポテト

ヤクルト本社 直販営業部

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新入園の季節ですので、食べやすく、そして食べたくなるかわいらしいメニューにしました。野菜嫌いにならないように、細かく切ったにんじんなどを加えたマッシュポテトを添えます。

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分
404kcal 9.3g 14.9g 56.4g 0.7g
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一口おにぎり

  • 所要時間20分
  • 栄養情報

    ・カロリー 194kcal

    ・たんぱく質 5.1g

    ・脂質 1.9g

    ・炭水化物 37.2g

    ・塩分 0.1g

材料

白飯
100g
10g
鰹節
0.1g
焼きのり
0.1g
0.1g

作り方

  1. 白飯を3等分にし、一つは鰹節を混ぜ、残りの二つは中に焼いた鮭を入れてそれぞれ塩をつけて丸く握る。
  2. ①のおにぎりに海苔パンチで抜いた海苔と鮭を使って顔などを作る。