献立・納入事例

幼稚園・保育園

【6月】てるてる坊主の鮭ご飯・いんげんと鶏肉のトマト煮・ブロッコリーと玉ねぎの卵スープ

ヤクルト本社 直販営業部

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梅雨時期の話題作りに、おにぎりをアレンジしてかわいいてるてる坊主のご飯にしました。スープはとろみをつけて幼児にも食べやすくしています。いんげんと鶏肉のトマト煮は、彩りもきれいで食欲が湧く煮物です。

カロリー たんぱく質 脂質 炭水化物 塩分
444kcal 19.3g 11.1g 65.7g 1.9g
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てるてる坊主の鮭ご飯

  • 所要時間10分
  • 栄養情報

    ・カロリー 208kcal

    ・たんぱく質 6.0g

    ・脂質 2.6g

    ・炭水化物 39.1g

    ・塩分 0.4g

材料

白飯
100g
鮭フレーク
15g
にんじん
6g
のり
1g
桜でんぶ
1g

作り方

  1. 温かい白飯に鮭フレークを混ぜ、丸と三角の2つのおにぎりを作り、のりで目と口、ほほに桜でんぶを丸くのせる。
  2. リボン型に切ったにんじんを軽くゆで、首元に飾りてるてる坊主を作る。

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