じゃがいもときのこのフリッコ

• 所要時間30分
• 栄養情報

  ・カロリー　296kcal

  ・たんぱく質　16.7g

  ・脂質　18.6g

  ・炭水化物　15.8g

  ・塩分　1.6g

材料

じゃがいも

80g

ピザ用チーズ

40g

マッシュルーム

20g

しめじ

20g

パンチェッタ

15g

オリーブオイル

4g

こしょう

0.1g

好みのハーブ

適宜

作り方

1. じゃがいもは皮ごとゆでてから皮をむきうすめのいちょう切りにする。マッシュルーム、しめじ、パンチェッタは粗みじんに切る。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し①のじゃがいもときのこ類、パンチェッタを炒めこしょうをふる。
3. ②の具材に焼き目が付いたらピザ用チーズを加え蓋をし、チーズが溶けたらフライパンからとり出してハーブを散らし、とり分けていただく。

関連商品

• きになる野菜 アップル＆キャロット