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ギャグ連発の勢いのある漫才で人気、オジンオズボーン。芸歴20年を超えてもエネルギッシュに活動を続けるおふたりに、カラダのこと、家族のことなどをうかがいました。

日本人の腸内は、大人も子どもも健康的という研究報告があります。日本の伝統的な食生活は、発酵食品が多いことも原因のひとつといわれています。さらに、乳酸菌「シロタ株」が、ビフィズス菌を増やして大腸菌を減らすというデータも。日本の子どもたちの腸に注目してみましょう。

かわいいわが子の子育て。でも楽しいばかりではありませんよね。ストレスはつきもの。そんな子育て世代のストレスの実態を分析。子どもたちの心の奥も見つめ、親子で上手にリフレッシュしましょう。

納豆やみそ、ヨーグルトなど、身近な発酵食品の中には、目に見えない微生物が元気に生きています。微生物を育てて生きた菌などのチカラを感じましょう。さらに、「発酵」という知恵で、食品を大切にし、よりよい食品にするというサスティナブルな暮らしに気づくことができます。

赤ちゃんの「腸内フローラ」は、ママから受けつがれるといわれています。そして、そのバランスが健康に大きな影響を与えます。おなかの赤ちゃんのためにも、ママのためにも、乳酸菌で腸内フローラを整えましょう。