Today’s

今回はみなさんが「菌」とよんでいるものの正体を探ります。「乳酸菌」「ばい菌」など、ふだんの会話で時たま出る「菌」という言葉。目に見えないくらい小さなもの、と何となくイメージしている方も多いと思いますが、実際はどんなものなのでしょうか。

子どもたちの日々の健康は、親にとって大事なトピック。そこで今回は、日本の子どもたちのおなかについてのおはなしです。家族みんなで腸から健康に！

新年度がスタートする春は、環境が変わることも多く、ちょっとしたストレスをかかえやすい時期。ストレスが小さいうちに解消するためのヒントをご紹介します。

早くおふとんに入っても、なかなか寝つけなかったり、目覚めがスッキリしなかったり……。それ、睡眠の「質」が低下しているからかもしれません。睡眠の質を向上させたいときは、腸内環境に注目してみましょう。

五感の中でも唯一、脳の深い部分と繋がる「香り」。「発酵」が生み出す豊かな香りの世界をご紹介します。

日本の国鳥はキジ、国石はヒスイ、そして国菌はコウジカビ！？発酵がつくる日本食の深い魅力を探ります。

健康は、よりよく生きるための大切な土台。これからの時間を良いものにするために、大切な体を見直してみませんか。