乳酸菌の
健康管理・維持に欠かせない存在として注目を集める
『乳酸菌』とはどんな微生物なのでしょうか？
乳酸菌との上手なつきあい方など、日常に役立つ乳酸菌のキホンをお伝えします。
- 「善玉菌・悪玉菌」という表現は一般的ですが、微生物自体に善悪はありません。
健康管理ラボでは微生物が人体に与える影響を客観的に判断して、「（体に）良い菌」「（体に）悪い菌」という表現を使用しています。
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